Ne kete artikull do te shohim se si eliminohet ajri ne zorre me metoda natyrale. Fryrja e barkut eshte nje problem qe eshte me teper se inestetizem i trupit. Mbas ketij problemi mund te jene alergji ose intoleranca ushimi, diarrea ose kapslleku.
Shpesh here ajri ne zorre formohet edhe nga menyra e te ushqyerit, mjafton te keni kujdes ne tavoline, te keni kujdes se c’fare hani dhe si hani! Mundohuni te hani me avash dhe pa folur ne menyre te tille qe te evitoni hyrjen e ajrit ne goje.
Mundouhuni te konsumoni sa me pake pije me gaz ose alkolike! Ushqimet me fibra jane shume te keshillueshem, keshtu qe evitoni panine dhe patate te skuqura!
Nje nga metodat natyrale me te perdorura per te eliminuar ajrin ne zorre eshte caji me koper, kjo pije ka nje efekt trajtimi te aparatit tretes dhe ndihmon tretjen e ushqimit. Ju mund te gjeni kete lloj caj ne bustine ne supermarket ose edhe ne bar kur porositeni nje caj. Bustina siper mund te kete emirn e bimes ne italish (finocchio).
Nje tjeter ndihme natyrale per te eliminuar fryrjen e barkut eshte pergatija e cajit jeshil, ky caj nxit metabolizmin dhe ben me te lehte tretjen. Jo vetem cajrat qe permendem jane te domosdoshem por edhe consumimi i disa produkteve si kosi (konsumoni nje vazo te vogel ne dite) i cili ekulibron floren e zorreve, por edhe pergatitja e pjatancave me curry, kjo bime jo vetem sherben si lasativ dhe ndihmon tretjen por edhe kontribuon ne parapritjen e tumorit ne kolon.